動かないセルフケア
梅雨入りの季節。なんとなく身体が重だるい、疲れが抜けにくい…そんな方も多いのではないでしょうか。
湿気が増えるこの時期は、身体の巡りも滞りやすくなります。
そんな時こそおすすめなのが、タイマッサージという「動かないセルフケア」。
ゆったり横になるだけで、心地よいストレッチと圧が全身をゆるめ、深いリラックスへ導いてくれます。
頑張って動くより、あえて休むことも大切なケアのひとつ。
梅雨のだるさを感じたら、身体をゆるめる時間をつくってみませんか?
梅雨入りの季節。なんとなく身体が重だるい、疲れが抜けにくい…そんな方も多いのではないでしょうか。
湿気が増えるこの時期は、身体の巡りも滞りやすくなります。
そんな時こそおすすめなのが、タイマッサージという「動かないセルフケア」。
ゆったり横になるだけで、心地よいストレッチと圧が全身をゆるめ、深いリラックスへ導いてくれます。
頑張って動くより、あえて休むことも大切なケアのひとつ。
梅雨のだるさを感じたら、身体をゆるめる時間をつくってみませんか?
こんにちは、タイちゃいスタッフのながはまです^ ^
「しっかり寝ても疲れが抜けない…」
「休みの日も気づいたらゴロゴロして終わっている…」
「やる気はあるのに身体がついてこない…」
そんな感覚ありませんか?
最近ご来店のお客様からも、
「特別忙しいわけじゃないのに疲れる」
というお話をよく聞きます。
実はこの時期、暑さや気温の変化で、身体は思っている以上にエネルギーを使っています。
昼間は夏のような暑さの日も増えましたね。
まだ6月なのに、なんだか身体が重い。
そんな方も少なくありません。
施術をしていても、首肩だけでなく、背中や腰までガチガチになっている方が多い印象です。
そんな時におすすめなのが、
タイ古式で全身をゆっくり伸ばしながら整え、
さらに部分オイルで背中やお疲れの部分をゆるめる組み合わせ。
全身の力がふっと抜けて、呼吸も深くなり、
「なんだか身体が軽くなった」
そんなお声をいただくこともあります。
疲れを溜め込みすぎる前のメンテナンスに。
お身体に合わせて施術しますので、お気軽にご相談ください。
いい香りを焚いてお待ちしております♫
波は1秒間に18回、放射光のようにキラキラと輝きながら寄せては返す。このリズムは地球が刻む鼓動そのもの。初めてサーフィンに挑戦した日、何度も波に崩されながらも、そのリズムが少しずつ体になじんでくる感覚があった。テイクオフできた瞬間の爽快感は格別で、気づけば頭の中が真っさらに。海って最高のリフレッシュ場所だな、としみじみ感じた一日でした。また絶対に行きたい!
こんにちは、タイちゃいスタッフのながはまです^ ^
「寝ても疲れが抜けない…」
「夜中に何度も目が覚める…」
「なんとなくずっと身体が重たい…」
そんな感覚ありませんか?
最近ご来店のお客様からも、
眠りの浅さや疲れが抜けにくいというお悩みをよく聞きます。
暑くなってきて、身体は意外とお疲れモード。
気温差や忙しさ、デスクワークなどで、
無意識に力が入り続けている方も多い印象です。
実際に施術をしていても、
眠りが浅い方は背中がガチガチになっていることも。
背中まわりには、自律神経に関係する部分もあるため、
そこが緊張すると身体が休まりにくくなることもあります。
そんな時におすすめなのが
タイ古式で全身をゆっくり伸ばして整えながら、
部分オイルで背中まわりをゆるめる“いいとこ取り”の施術です。
全身を整えながら、特につらい部分をしっかりケアすることで、
呼吸も深くなり、リラックスしやすい状態に。
「受けた後、よく眠れた」
そんなお声もいただきます。
お身体の状態に合わせて施術させていただきますので、
お気軽にご相談ください。
ゆっくり休みたい時に、
お待ちしております♪
こんにちは、タイちゃいスタッフのながはまです^ ^
「最近なんだか身体がだるい…」
「寝てもスッキリしない…」
「首や肩が重たい…」
そんな感覚ありませんか?
最近ご来店のお客様からも、
“理由はわからないけど疲れが抜けにくい”
そんなお話をよく聞きます。
暑くなってきて、
冷たい飲み物やアイスが美味しい季節になってきましたね。
私もつい冷たいものを飲みたくなります^ ^
でも実は、冷たいものを摂りすぎると
身体の内側が冷えて、だるさや疲れにつながることも。
実際に施術をしていても、
お腹や足先が冷えていたり、首や肩までガチガチになっている方が多い印象です。
そんな時におすすめなのが
タイ古式で全身をゆっくり伸ばして巡りを整えてから、
首肩クリームで上半身をゆるめる組み合わせ。
全身がゆるむことで呼吸も深くなり、
「身体が軽くなった気がする」
そんなお声をいただくこともあります。
さらに、頭の重さが気になる方には
ヘッドマッサージ10分のオプションもおすすめです。
お身体の状態に合わせて施術させていただきますので、
お気軽にご相談ください。
暑さでお疲れの身体を、
ゆっくり整えにいらしてください♪
こんにちは。スタッフのイワタです。
ゴールデンウィークの賑やかさが落ち着き、気がつけば5月も終盤。
これから迎える本格的な梅雨を前に、今日のようなカラッとした爽やかな晴天は、本当に気持ちが良くて嬉しくなりますね。
ただ、この時期はお天気が良い日ほど、日中の汗ばむような陽気と朝晩の涼しさの「寒暖差」が大きくなりがちです。また、気づかないうちに紫外線やエアコンによる乾燥など、身体は少しずつダメージを溜め込みやすいタイミングでもあります。
梅雨に入って身体が重だるくなる前に、今日のようなお天気の良いタイミングで、一度お身体をすっきりとリセットしておくのがおすすめです。

本日は20時まで営業しております。
ご予約お待ちしております。
タイから色々雑貨も取り揃えてます🇹🇭
2500年の歴史があるタイ古式マッサージの第一の特徴は、体に流れているエネルギーライン(タイ語で「セン」と呼びます)を刺激することです。
センを刺激するとリンパや血液の流れが良くなります。すると各器官の働きが正常化し、体の痛みがやわらいだり自然治癒能力が強くなったり、免疫力が高まったりするのです。
このようにして人を健康へと導いていくのが、東洋医学から由来しているタイ古式マッサージの考え方です。
全身の筋肉を伸ばすので、揉み返しが起こりにくく血行増進代謝UP!
疲労回復!
タイ古式マッサージでは、指圧とストレッチを組み合わせて行うマッサージなので、身体の歪みを解消、姿勢を矯正することができます!
身体が歪んでいると内臓が圧迫されることもあり、それが長年の不調の原因となることもあるため、姿勢を矯正したい人にもオススメ!
体内の老廃物を排出する!
タイ古式マッサージがダイエットに効く理由のひとつに、体内の老廃物を排出するデトックス効果があります。