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動かないセルフケア

梅雨入りの季節。なんとなく身体が重だるい、疲れが抜けにくい…そんな方も多いのではないでしょうか。

湿気が増えるこの時期は、身体の巡りも滞りやすくなります。

そんな時こそおすすめなのが、タイマッサージという「動かないセルフケア」。

ゆったり横になるだけで、心地よいストレッチと圧が全身をゆるめ、深いリラックスへ導いてくれます。

頑張って動くより、あえて休むことも大切なケアのひとつ。

梅雨のだるさを感じたら、身体をゆるめる時間をつくってみませんか?

おしらせ

まだ6月なのに疲れていませんか?

こんにちは、タイちゃいスタッフのながはまです^ ^

「しっかり寝ても疲れが抜けない…」

「休みの日も気づいたらゴロゴロして終わっている…」

「やる気はあるのに身体がついてこない…」

そんな感覚ありませんか?

最近ご来店のお客様からも、

「特別忙しいわけじゃないのに疲れる」

というお話をよく聞きます。

実はこの時期、暑さや気温の変化で、身体は思っている以上にエネルギーを使っています。

昼間は夏のような暑さの日も増えましたね。

まだ6月なのに、なんだか身体が重い。

そんな方も少なくありません。

施術をしていても、首肩だけでなく、背中や腰までガチガチになっている方が多い印象です。

そんな時におすすめなのが、

タイ古式で全身をゆっくり伸ばしながら整え、

さらに部分オイルで背中やお疲れの部分をゆるめる組み合わせ。

全身の力がふっと抜けて、呼吸も深くなり、

「なんだか身体が軽くなった」

そんなお声をいただくこともあります。

疲れを溜め込みすぎる前のメンテナンスに。

お身体に合わせて施術しますので、お気軽にご相談ください。

いい香りを焚いてお待ちしております♫

おしらせ

海のリズム、自然のリズム

波は1秒間に18回、放射光のようにキラキラと輝きながら寄せては返す。このリズムは地球が刻む鼓動そのもの。初めてサーフィンに挑戦した日、何度も波に崩されながらも、そのリズムが少しずつ体になじんでくる感覚があった。テイクオフできた瞬間の爽快感は格別で、気づけば頭の中が真っさらに。海って最高のリフレッシュ場所だな、としみじみ感じた一日でした。また絶対に行きたい!

おしらせ

眠りの浅さが気になる方へ

こんにちは、タイちゃいスタッフのながはまです^ ^

「寝ても疲れが抜けない…」

「夜中に何度も目が覚める…」

「なんとなくずっと身体が重たい…」

そんな感覚ありませんか?

最近ご来店のお客様からも、

眠りの浅さや疲れが抜けにくいというお悩みをよく聞きます。

暑くなってきて、身体は意外とお疲れモード。

気温差や忙しさ、デスクワークなどで、

無意識に力が入り続けている方も多い印象です。

実際に施術をしていても、

眠りが浅い方は背中がガチガチになっていることも。

背中まわりには、自律神経に関係する部分もあるため、

そこが緊張すると身体が休まりにくくなることもあります。

そんな時におすすめなのが

タイ古式で全身をゆっくり伸ばして整えながら、

部分オイルで背中まわりをゆるめる“いいとこ取り”の施術です。

全身を整えながら、特につらい部分をしっかりケアすることで、

呼吸も深くなり、リラックスしやすい状態に。

「受けた後、よく眠れた」

そんなお声もいただきます。

お身体の状態に合わせて施術させていただきますので、

お気軽にご相談ください。

ゆっくり休みたい時に、

お待ちしております♪

おしらせ

冷たいもの疲れにご注意を

こんにちは、タイちゃいスタッフのながはまです^ ^

「最近なんだか身体がだるい…」

「寝てもスッキリしない…」

「首や肩が重たい…」

そんな感覚ありませんか?

最近ご来店のお客様からも、

“理由はわからないけど疲れが抜けにくい”

そんなお話をよく聞きます。

暑くなってきて、

冷たい飲み物やアイスが美味しい季節になってきましたね。

私もつい冷たいものを飲みたくなります^ ^

でも実は、冷たいものを摂りすぎると

身体の内側が冷えて、だるさや疲れにつながることも。

実際に施術をしていても、

お腹や足先が冷えていたり、首や肩までガチガチになっている方が多い印象です。

そんな時におすすめなのが

タイ古式で全身をゆっくり伸ばして巡りを整えてから、

首肩クリームで上半身をゆるめる組み合わせ。

全身がゆるむことで呼吸も深くなり、

「身体が軽くなった気がする」

そんなお声をいただくこともあります。

さらに、頭の重さが気になる方には

ヘッドマッサージ10分のオプションもおすすめです。

お身体の状態に合わせて施術させていただきますので、

お気軽にご相談ください。

暑さでお疲れの身体を、

ゆっくり整えにいらしてください♪

おしらせ

五月の晴れ間に☀️

こんにちは。スタッフのイワタです。

ゴールデンウィークの賑やかさが落ち着き、気がつけば5月も終盤。

これから迎える本格的な梅雨を前に、今日のようなカラッとした爽やかな晴天は、本当に気持ちが良くて嬉しくなりますね。

ただ、この時期はお天気が良い日ほど、日中の汗ばむような陽気と朝晩の涼しさの「寒暖差」が大きくなりがちです。また、気づかないうちに紫外線やエアコンによる乾燥など、身体は少しずつダメージを溜め込みやすいタイミングでもあります。

梅雨に入って身体が重だるくなる前に、今日のようなお天気の良いタイミングで、一度お身体をすっきりとリセットしておくのがおすすめです。

Screenshot

本日は20時まで営業しております。

ご予約お待ちしております。

おしらせ

雑貨もありっ!

タイから色々雑貨も取り揃えてます🇹🇭

おしらせ

タイちゃい ブログ

チェンマイ式タイ古式マッサージとは

2500年の歴史があるタイ古式マッサージの第一の特徴は、体に流れているエネルギーライン(タイ語で「セン」と呼びます)を刺激することです。
センを刺激するとリンパや血液の流れが良くなります。すると各器官の働きが正常化し、体の痛みがやわらいだり自然治癒能力が強くなったり、免疫力が高まったりするのです。
このようにして人を健康へと導いていくのが、東洋医学から由来しているタイ古式マッサージの考え方です。

二人でするヨガ 世界で一番きもちいい

全身の筋肉を伸ばすので、揉み返しが起こりにくく血行増進代謝UP!
疲労回復!

タイ古式マッサージでは、指圧とストレッチを組み合わせて行うマッサージなので、身体の歪みを解消、姿勢を矯正することができます!
身体が歪んでいると内臓が圧迫されることもあり、それが長年の不調の原因となることもあるため、姿勢を矯正したい人にもオススメ!

体内の老廃物を排出する!
タイ古式マッサージがダイエットに効く理由のひとつに、体内の老廃物を排出するデトックス効果があります。